FORMATION GESTES ET POSTURES - TRAVAIL SUR ECRAN

Dernière mise à jour : 28/06/2023

ACOR, à développer un concept novateur basé sur "l'économie d'effort et le bien-être au travail" et déployé avec une pédagogie centrée sur le stagiaire et ses besoins en situation de travail.

Public visé

Personnel exposé régulièrement au risque du travail statique sur écran et qui souhaite améliorer ses postures et ses conditions de travail.

Prérequis

Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis pour suivre cette formation.

Objectifs de la formation

Se préserver des accidents et des maladies professionnelles (TMS) en anticipant sur les situation de travail présentant un risque et appliquant des techniques posturales novatrices.

Compétences (Acquis)

  • Organiser son poste de travail de manière ergonomique
  • Améliorer ses conditions et sa qualité de vie au travail
  • Adopter les bons gestes et les bonnes postures
  • Prévenir la fatigue physique, mentale et visuelle

Description

visuel

Les troubles musculo-squelettiques (TMS)

  • État des lieux des pathologies en France
  • L'approche multi-causal

 

La prévention des risques professionnels

  • Les notions de danger, situation dangereuse, dommage, risque, accident du travail (AT) et maladie professionnelle (MP)
  • Ce que dit le réglementation pour prévenir les risques et protéger les salariés

 

Notions d'anatomie et de biomécanique 

  • Les pathologies du travail
  • Les facteurs de risques 

 

Étude de la situation de travail

  • L'ergonomie du poste du travail (postures statiques)
  • L'environnement (éclairage, température, bruit, ...)
  • Les facteurs individuels, psychosociaux et organisationnels

 

Les mesures de prévention et de protection

  • L'aménagement du poste 
  • Les postures d'économie d'effort et de bien être propre à chacun
  • La fatigue visuelle
  • La gestion de son environnement
  • Les exercices de récupération active

 

Visites de chaque poste de travail

  • Analyse du poste et de ses postures
  • Recherche d'une implantation et de réglages optimums sur le matériel existant
  • Travail de ressentie des bonnes postures propres à chacun
  • Application des exercices d'étirement

Modalités pédagogiques

Nous appliquons une démarche pédagogique très participative, impliquante avec beaucoup de mise en pratique directement sur les postes de travail (environ 50%). Empruntant des techniques diverses et très variées, elle suscite et maintient constamment l'engagement des participants.

Moyens et supports pédagogiques

Remise d'un support de cours

Préparation : Entretien téléphonique pour prendre en compte le contexte de la formation et le profil des participants.

Modalités d'évaluation et de suivi

QCM d'évaluation des connaissances théorique et mise en situations pratiques.

Remise d'une attestation individuelle de fin de formation précisant les acquis de chaque participant.

Profil du / des Formateur(s)

Formateur qualifié par notre centre suivant nos procédures et possédant une expérience significative dans le domaine concerné.

Informations sur l'accessibilité

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

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Prochaines Sessions

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